51. nap (08.29)
Reggeli (07:00) szendvics Tízórai (10:00) keksz Ebéd (12:30) teljes kiőrlésű tészta milánói szósszal Uzsonna (16:00) keksz Vacsora (18:30) kenyér humusszal Utóvacsora (21:30) keksz
Hogyan tartsunk diétát (már ha sikerül) nagycsaládosként